資料請求太極拳 48 式入門
受付終了
講座概要
| 講座番号 | 3601 |
|---|---|
| 開催期間 | 2025年4月12日(土)～7月19日(土) |
| 回数 | 全12回（予備日含む場合あり） |
| 曜日 | 土 |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 定員 | 30 名 |
| 受講料 | 14,400 円 |
| キャンパス | 多摩キャンパス 体育館棟1 階 ダンス教室 |
| 申込期間 | 2025年02月12日(水)～02月25日(火) |
| 講師 | 広林 徐 （徐 広林） |
講座内容
太極拳の基本を重視し、48式太極拳の套路を中心として展開します。初めての方でも安心して参加できます。
太極拳は全身が協調して、伸びやか、緩やかな動きの流れの中で、心身とも調和する運動です。日々の鍛えで気血の流れを良くし、協調性が高まり、体力を全体的に向上できます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
講座スケジュール
| 実施日 | 回 | 講座内容 | 担当講師 |
|---|---|---|---|
| 2025年04月12日(土) | 第1回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年04月19日(土) | 第2回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年04月26日(土) | 第3回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年05月10日(土) | 第4回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年05月17日(土) | 第5回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年05月24日(土) | 第6回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年05月31日(土) | 第7回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年06月07日(土) | 第8回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年06月14日(土) | 第9回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年07月05日(土) | 第10回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年07月12日(土) | 第11回 | 広林 徐 （徐 広林） | |
| 2025年07月19日(土) | 第12回 | 広林 徐 （徐 広林） |
備考
●持ち物:飲料水、タオル、外靴を入れる袋、体育館履き
●服装:動きやすい服装
講師
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広林 徐 （徐 広林）
（）
フィットネス&カルチャーJO-Studio代表
- 最終学歴:北京体育大学大学院修士課程修了、体育学修士、国士舘大学大学院スポーツ・システム研究科博士後期課程修了
現在の職業:フィットネス&カルチャーJO-Studio代表、広林太極拳クラブ代表講師、GOLD'S GYM フィットネス&スパ マグレブ インストラクター、中国武術七段
著 書:中高年者の動的平衡機能に及ぼす太極拳の効果
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