資料請求中国気功(健康太極気功)
受付終了
講座概要
| 講座番号 | 2601 |
|---|---|
| 開催期間 | 2025年4月15日(火)～7月15日(火) |
| 回数 | 全12回（予備日含む場合あり） |
| 曜日 | 火 |
| 時間 | 10:00～11:30 |
| 定員 | 20 名 |
| 受講料 | 14,400 円 |
| キャンパス | 町田キャンパス 30 号館2 階 舞踊実習室 |
| 申込期間 | 2025年02月12日(水)～02月25日(火) |
| 講師 | 閻 洪亮 |
講座内容
呼吸運動の逆腹式呼吸法(内丹法と言います)を用い、内臓神経の活動に影響を与え、ツボと経絡から身体の奥までに刺激し、体の芯までリラックスさせ、ストレス解消に役立ち、心身のバランスを整えます。また、(太極養生の)動作から「気」と「血」が全身の循環経絡に沿って流れ、良い循環を整え、全身の器官に良い刺激を与えます。新陳代謝を増進し、元気を保ち、心身と共に健康を作り上げます。
-講座スケジュールにつきましては、休講等により変更になる可能性がございます。-
講座スケジュール
| 実施日 | 回 | 講座内容 | 担当講師 |
|---|---|---|---|
| 2025年04月15日(火) | 第1回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年04月22日(火) | 第2回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年05月13日(火) | 第3回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年05月20日(火) | 第4回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年05月27日(火) | 第5回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年06月03日(火) | 第6回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年06月10日(火) | 第7回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年06月17日(火) | 第8回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年06月24日(火) | 第9回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年07月01日(火) | 第10回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年07月08日(火) | 第11回 | 閻 洪亮 | |
| 2025年07月15日(火) | 第12回 | 閻 洪亮 |
備考
●持ち物:筆記用具、ノート、水筒(水分補給)
●服装:軽運動のため動きやすい服装で靴下着用
●テキスト:適宜、自作プリントを配付します。
講師
-
閻 洪亮
（えん こうりょう）
紫丹太極拳研究所専任講師
- 最終学歴:東京大学生命環境科学系修了、体育学修士、学術修士
現在の職業:紫丹太極拳研究所専任講師
著 書:下肢伸展パワーおよび重力の影響
中国武術段位:六段
受付終了
